Crosstraining e os tipos de treino que fazemos
CROSSTRAINING E OS TIPOS DE TREINO: O QUE SIGNIFICAM AMRAP, EMOM, FOR TIME E OUTROS NOMES ESTRANHOS CROSSTRAINING E OS TIPOS DE TREINO: O QUE SIGNIFICAM AMRAP, EMOM, FOR TIME E OUTROS NOMES ESTRANHOS By Guga Callegari • 18/novembro/2025 ~1100 palavras • ~6 min de leitura Se você já assistiu a um treino de Crosstraining, […]